おはようございます!
前日比-200gでした。
昨日は遊びに行ったりして1万歩くらい歩いた成果が出たかな?

今日はジムに行って2時間フルメニュー頑張る予定です!
昨日友達からヒロくん痩せた?って言われたので、少しずつ効果が出てきてるんだと思います♪

今日の体重です!
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基本毎日更新で17年間の闘病のことや、4年で60キロのダイエットに成功した経験や、日常のことを書いていこうと思っているので、是非サポートお願いします♪