はて？
今日のYummyさんブログ’怒りをシュレッダーにかける’を読みながら…
ふむふむ…実験！と思い、最近’イラっとして怒った’ことに対しての
感情を紙ににつらつらっと書き出しました。最初の２〜３個は感情剥き出し気味の
文章だったり言葉だったのですが、書くうちに気持ちもおさまってきて
’あほらしい〜’とまで思って来たのです。何でこんなことに怒っていたのだろうか？とまで思ったのです。まあ、とにかくブログに書いてあるように
書いた紙を丸めてゴミ箱にポイっと捨てました。結果は…うん！何だかすっきりと
したという感じです。
怒りって…怒った後にいつも思うことですが’時間の無駄、エネルギーの無駄’だったと感じます。何であんなことにイライラっとした時間を費やしてしまったのか。
あの時間が本当に勿体無い！あの時間でできるであろうことや、チャンスを逃してしまったのでは！と猛反省するのです。怒る前に深呼吸をして冷静になり
伝えたいことがあれば感情的にならず静かに落ち着いて話そう〜と心に誓っております。ほんまに（笑）
そんなYummyさんの今日のブログを読みながら…
NHKの朝ドラ’寅と翼’の主人公の寅子さんがよく発する
’はて？’
というセリフもいいな〜と最近思っています。
あまちゃんの’じぇじぇ’のように定着していくのでは？と勝手に思うのですが
どうでしょうか？
話があちゃこちゃに飛んでますが、怒りを感じた時や、それは自分にとって矛盾していると感じた時など、’はて？’と言いゆっくりと頭の中を整理し、冷静に自分の意見を述べるというのもいいな〜と思います。
この’はて？’私も使っちゃおう〜と思っておりま〜す。
上の写真は、一昨年シドニーのあるサロンを訪ねた時に壁にかかっていた
’願いが叶うカード’の数々です。何気に見ていたら、サロンの方がペンと
カードを持って来てくださり’願い事を書いてそこに吊るしておくと
願いが叶うよ〜’と言われました。早速、一つの願いを書きそこに吊るして
来ました。このことを思い出したのは、これまた今日のYummyさんブログで
怒りを書いた紙をシュレッダーに入れるのとは反対に、’願い事’って
神社の絵馬に書いて木に吊るしたりし、間違ってもくしゃくしゃにして捨てることはなく’吊るす’という方式ですよね〜。
願い事を書いた紙や絵馬を吊るす時は、穏やかな気持ちでそして
心の底から’願いますように’と祈っているような気がします。
以前、新月の度に願いことを１０個書いていたことを今思い出しました。
いつの日かこんなこともしなくなりましたね〜。
何でかな？と思うと…その思いが叶ったからなのだろうと
思っております。
またしてみようかな〜。新月の日ではなく毎月の初めとかに
My wish listってな感じで…
ちょっと楽しみなってきました〜。
今日も素晴らしい１日となりますように♪
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