習慣を変えると人生は確実に変わる

習慣を変えるってとても大変。

子育ては習慣が出やすいと思う。

自分がぎゅっと握りしめているものを、子どもに見せてもらっている。

１つ、変えたい習慣がある。

習慣を変えるためには、少しづつ小さく変えていくとリバウンドが起こりにくい。

だけど、人は何度も同じことを繰り返しがち。

ならば潔くばっさりと変える事もアリ。

習慣を変える時、人は痛みを感じるもの。

でもその痛みを越えた時、今までと違う自分と出逢える。

今までと違うことをするのは悪いことじゃない。

でも相手がいるとそう思えないこともある。

今までこうだったから。

今まではこうしてたから。

それこそが習慣。

よい習慣なら人生はするすると流れるように進む。

悪しき習慣なら人生は、少し進むと引っ掛かり、また少し進むと引っかかるようになる。

人生が苦しいと感じるなら、習慣を変えること。

今までやらなかった選択を、どんどん取り入れていくこと。

仕事を変えたり、引っ越ししたり、環境を変えるということも大きな効果があると感じている。

選択を変えるということは、何かを終わらせ、何かを始めるということでもある。終わることは新しい自分との出逢い。さようならも同じ。

人生を導いてくれる素晴らしい仲間と出逢うために起こった１つの出来事、というだけ。