SNSで、「虚構の幸せ」に振り回されなくなる方法。
SNSには、
ビジネスのためか
自己承認欲求を満たすためか、
まぁいろんな理由で、
自分を大きく見せようとする人がいる。
数字のマジックで売上を語ったり、
キラキラな一場面を切り取ったり。
幸せだった人が、虚構に振り回されて、幸せでなくなっていく？
幸せだった人が、
SNSで
（本当はどうだか知らないけど）
幸せそうに見える人を見て、
自分と比べて、
「自分は幸せなんだろうか？」と
悩むことで幸せではなくなっていく。
なんの罰ゲーム？
自分は、何を「幸せ」と呼んでいるのか？
自分にとって、幸せとは何か？
自分はどういう状態を幸せと呼んでいるのか？
自分の言葉で定義できれば、
人に振り回されることがなくなる。
どうでもいい（自分とは関係ない）
虚構のキラキラに
迷うことがなくなるのだ。
どんな要素が揃えば「自分にとって幸せ」なのか？
「幸せ」を自分の言葉で定義するには、
「自分にとっての幸せ」は、
どんな要素が必要なのか？
書き出してみよう。
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