意識の転換で変わる！信頼のつくり方🥗🍛
おはようごさいます、ひろこです🐣
昨日の初めの挨拶は、
完全に芸人の "ヒロシです。"
のテンションだったので絵文字をつけてみました。
昨日も読んでくれた方だけにわかる
ログインボーナスです💰
さて、今日は昨日に引き続き
人間関係構築にまつわるTEDを聴きました！
人間関係を構築する上で大事な"信頼"についてです。
How to build (and rebuild) trust
TEDを聞くまでは、ただ漠然と
"信頼を作る"ことは難しいこと。
と思っていたけど、
信頼を構築するためには
まず3つの要素を理解することが大切らしい💡
(上から順に大切だけど難易度が高いもの)
誠実な人間だと思われること
話に筋が通っていると思われること
私が相手に共感していると思われること
きちんと組み合わさると強い信頼関係ができるし、
どれか一つでも欠けると不安定になるもの。
信頼(関係)が不安定なとき、
①何が原因で崩れたか(崩れそうか)
②それをどう克服するか
を考えることで
信頼を積み重ねていくことができるそう🤔✏️
今から3つの要素のうち、
1番厄介で、でも1番大切な"誠実さ"について
少し語っていきます↓↓↓
以下、🤔は私が思ったことを書いてます
-誠実な人間だと思われること-
誠実な人間だと思われるために重要なことは、
"ありのままの自分でいる"こと。
猫をかぶっていると、人は一瞬で見分けがつくそう
🤔人に対して誠実にあるには、まず自分に誠実に。
ってことかもしれない💡
ありのままの自分でいることは
周りの人たちが自分と似ていて仲良しの人なら
簡単にできるけど、そうでない場合が難しい。
(特に入りたてのコミュニティでの人間関係とか。)
今日からできる、
ありのままの自分のつくりかたは、2つ！
なんだかこう見ると簡単そう💭
Ａ．テンションが上がる服を着る
Ｂ．ありのままの素晴らしい自分が
何を言いたいか、素直に耳を傾ける
🤔服に限らず、
Ａ．自分らしくいるための環境を整えること
Ｂ．自分の気持ちに蓋をせず、自分に素直になる
ことで人にも素直に誠実に向き合えるのかなと。
私は今日も友達にもらったお気に入りの香水と
ネックレスをつけて元気に出社します✊
そして、建前を言いながらも、本音は小出しに。
心の中で止めるってことはしない！
(例えばお客さんに言えなくても課長にいうとか)
特にBは、完璧主義な人気をつけて…🫨
自分の気持ちよりいろんな事情を受け止めて
解決しようとしがちだけど、
わからない、苦手、大変、など、
意外と伝えてみたら解決策を教えてくれたり。
あえてさらけ出すことで人間らしさがあって
魅力的に映ってたりするのでおすすめです🤭
信頼を得るって
一朝一夕でできることではない…
でもその過程すら楽しんで、自分らしくいられたら
それだけで幸せな気がします！
今回は信頼の要素を知ると、
日々の取り組み方がかわるし、
人との関わりに対してハードルが下がるな
と感じたのでまとめてみました📝
大変なことこそ、
仕組みを知って、ハードルの低い一歩を見つけて
常に行動し続けることが大切◎
今日も前向きに楽しんで頑張りましょう✊
最後まで読んでいただきありがとうございました。
読んでくれた人に収穫がありますように！
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