読書感想文#1 アウトプット大全
読書の動機私は本の内容をすぐに忘れてしまう事が多いです。本を他人にお薦めしようと思っても、読んでから数日経つと内容を覚えておらず、もどかしい思いをすることがよくあります。
直感的には本を読んだ後に読書感想文を書くなど何かしらアウトプットをした方が良いと感じていましたが、それが本当に効果があるのかわかっていなかったです。
読んでみて気づいた事この本は精神科医の方が執筆しており、医学的な根拠をもとに書かれていたので納得して本を読み進める事ができました。また、本の冒頭に以下の内容