今宵は対談LIVEでお会いしましょう
昨夜は442年ぶりの天体ショー
皆既月食X天王星食
![](https://assets.st-note.com/img/1667941381887-PXJISznsBs.png?width=1200)
日本人の平均寿命89歳
この人生の中で
奇跡の瞬間を味わえるのって
まさに巡り合わせ…
その瞬間を毎日の忙しさに
頭の中でぐるぐる考えていて
気づかずにいたり
家族や他人ばかりを優先に
していて、自分の事は
いつかその時が来たら
やればいいから…
そのいつかっていつ来るの?
もっと一瞬を大切に丁寧に
自分自身で生きて行く事が
大切なんじゃないかな?
そんな風に思えた夜でした。
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本日も吉日!寅の日
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寅のように走ると言うことで
新しい事を始める
旅行に出かける
お財布を新しくするのに
最適な日
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何かアクションしてみてね
そんな縁起の良い寅の日の
今夜22:00~初めて男性の方と
対談LIVEを開催します。
![](https://assets.st-note.com/img/1667941381686-5XGBS0gJxa.png?width=1200)
22:00〜榎ちひろさんにお招きを頂いて
22:30〜私つつみひろみがナビゲーターで
フリーアナウンサーでもある
榎ちひろさんの声はいつ聞いても
癒されると大評判の方
初めての男性とのLIVE
今からとてもワクワクしております。
普段聞けないような秘密を
こっそり聞いちゃおうと
思っておりますので是非
遊びに来て下さいね〜
Facebookはこちらです
↓↓↓↓
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004062471114
ちひろさんも参加する
11/21 20:00~
動画マーケティング
EXPO
詳細はこちらから
↓↓↓↓
https://activepage.jp/otp/r0hfcvd1
当日参加できなくても
登録するだけで
全員からのプレゼントが
もらえちゃうお得な企画です。
是非登録だけでもしておいて
下さいね〜
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歩く時にはココ
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先日のグループレッスンで
普段の歩き方で
気をつけて欲しい事を
いくつかお伝えしました。
正しく歩く事は
実は美脚への近道
ウォーキングレッスンは
いろんな所で学ぶ事が
出来ますが受けた人の感想は
難しくて直ぐに忘れちゃう
なんとも悲しい感想…
なので今日はいつでも
どこでも簡単に出来る
ポイントを
①かかと、足裏、足指で
地面を感じてみよう
②ひざの裏側を出来るだけ
伸ばして
③視線は斜め上を見て
④景色を楽しんで歩こう
毎日歩かない日はありません
だからこそ歩く事も
楽しんで欲しいのです。
寒いからと背中を丸めずに
身体ものびのびと
心地よく歩いて行きましょう
HAPPY FOOT
足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう
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