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10分間気づき日記

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日々のマインドフルネスの気づきを日記スタイルで綴っています。
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#自己肯定感

メロンソーダと髪の毛の色〜望む世界に近づくために

メロンソーダと髪の毛の色〜望む世界に近づくために

先日、奥さんの両親と一緒に家族で外食に行った時のこと。

奥さんが髪の毛を緑にカラーリングしたので、
「どう?緑に見える?」とみんなに聞いてました。

「そう言えば、緑かもなぁ。」
「うっすらやね。」
「光の加減によっては。」
となんとか緑っぽさを家族が探す中、
「おー、緑や!緑!」
と確信に満ちた言葉を発する次男くん。

ふと次男くんの方を見てみると
さっき注文した、メロンソーダ越しに見てました

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感覚が磨かれる感じがした冬至の柚子風呂

感覚が磨かれる感じがした冬至の柚子風呂

冬至といえば柚子風呂。

これがいつからなのかは知りませんが、
奥さんが柚子風呂用の柚子を買ってきてくれていたので
昨日は、我が家でも柚子風呂でした。

いつもであれば、柚子風呂ってなに?
どんな効果があるの?
なんてことを調べるのですが、昨日はめんどくさかったのもあって
なんの知識もなく柚子風呂に入りました。

最初は柚子をそのまま2玉、
湯船にぷかぷか浮かべてみたんです。

ぷかぷか。ゆらゆら

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