この記事は、夫婦関係修復アドバイザーとして活動している私が、自らの経験、そして数多くの専門家の助言を得て、夫（彼氏）のセックスレスに悩む女性のために書き上げたものです。 ※今だけ、セックスレスを解消するだけでなく、それ以前の問題をお持ちの方のために「夫婦関係修復」のためのマニュアルも特典としてお付けしています。詳細は先の方でお伝えしています※ あなたも、夫婦とは心身共に愛情に満ちた関係であり、お互いの親密感と愛情の確認のためにセックスはあるべきもの、そして、あって当たり前
結婚関係を継続していくとふたりの関係はマンネリ化してしまいます。 しかし、マンネリとセックスレスは実は似ているようで違うのです。 何年も一緒に暮らしていてもセックス関係のある夫婦もいますし、彼氏彼女の関係のうちからセックスレスの関係もあります。 マンネリは相手への愛情があり、お互いが刺激を求めている状態です。 セックスレスはどちらか一方もしくは双方の愛情がなくなってしまった、相手の嫌な部分が目に付くなど「マンネリ」から一歩進んだ状態のことです。 どうしても夫婦関係が継続し
遊び仲間であること以前は山や海へ、あるいは街へ出かけ、一緒に遊ぶことが多かったのに、 結婚してからというもの、すっかりご無沙汰になってしまった…。 そういう夫婦は少なくありません。 結婚前には「相手に合わせよう」と考え、それが自分でも楽しかったのに、 結婚したとたん「夫が自分に合わせてくれないとイヤ」と考えてしまう。 そして、子どもが生まれれば子どもにべったりで、夫につき合おうともしな い。 妻のそんな態度に、夫はがっかりし、妻への関心が薄らぎます。 妻は、夫と一緒に楽しめ
夫の愛情表現が、妻が望んでいる形ではなかったとき。 妻の愛情表現が、夫の望んでいる形ではなかったとき。 せっかくの気持ちも相手に伝わらず、愛情として感じてもらえないのです。 愛情表現には、だいたい次の８つの方法があります。 ① 直接、言葉で伝える ② プレゼントを贈る ③ スキンシップを行う ④ 具体的に奉仕する ⑤ 自分の仕事に精を出す ⑥ 好きなようにさせてあげる ⑦ 性生活で相手にサービスする ⑧ ふたりだけの時間をつくる パートナーの性格や生い立ちによっても、求める愛
コミュニケーションっていっても結婚してるから毎日話してるけど・・・ 同棲してるし・・・ 彼は忙しいからLINEは控えているの・・・ 色々な事情を皆さん抱えていると思います。 しかし、コミュニケーションとは決して「話しているだけ」「連絡をとっているだけ」の状態のことではありません。 今のあなたは ・会話も途切れがち ・メールのやりとりもぎこちない ・レスポンスが悪い このような状態ですよね？ 忙しい時にはつい相手も連絡や会話が途切れがちと思います。 そんな時こそ相手の雰囲
彼や夫との関係性に不満を持つ女性には「なんでも彼任せ」にしている人が多いです。 すべてあっちにリードしてもらい、自分の意見は言わないから不満が溜まるのです。 セックス以外も「彼任せ」にしてしまうことも多いです。 食事も「なんでもいい」 デートも「なんでもいい」 子育て方法も、インテリアも、旅行先も・・・・ これでは相手にあなたの本心は伝わりません。 もしかしたら相手は自分に100％合わせてくれる「都合のいい女」「つまらない女」と見ているかもしれません。 こういった女性を好
１００組の夫婦があれば、１００通りの愛の形があるはずです。 でも、愛を形で表現されなければ、愛が「ない」のと同じです。 人間には誰でも「愛されたい」という欲求があります。 その欲求が満たされれば「幸せ」と感じ、満たされなければ「不幸」と感じ ます。 夫婦はもともと、お互いに愛し合って結婚したはずです。 一緒に暮らしていくなかで、さらに深く愛を育んできたはずです。 …………けれど、現実の夫婦はどうでしょう？ 愛はすっかり冷め、お互いに無視したり、無関心になっている夫婦がいま す
「こんなにしてやってるのに、何が不満なんだ！？」 「あなたこそ、なんでこんなことがわからないの！！」 愛する夫や妻のために、一生懸命尽くしているのに、わかってもらえない …。 それはなんて悲しいことでしょう。 本当は誰よりも相手のためを思っているのに、 それを表現するやり方がまずかったり、 まったく表現できていないのでは、気持ちは相手に伝わりません。 …なんてもったいない！ 「空気を読む」とか、「以心伝心」なんて言葉がありますが、 日本人は奥ゆかしさを美徳とする人種であり、
男性と女性では、したいこと、してほしいことにも大きな違いがあります。 「～したい！」「～してほしい！！」 これを「欲求」といいます。 そして、夫婦がパートナーにしたいこと、してほしいことには、大きな違いがあります。 臨床心理学の研究によると、妻が夫に満たしてほしい欲求と、夫が妻に満たしてほしい欲求は、次のような違いがあるそうです。 【妻が夫にしたいこと／してほしいこと】 ① 愛情表現 ② 会話 ③ 誠実さ ④ 経済的安定 ⑤ 子どもとの交流 【夫が妻にしたいこと／し
恋愛ドラマや恋愛映画、小説など女性はロマンティックなストーリーが好きですね。 でも、実際どうでしょう？ヒロインがセックスレスで悩む・・・そんな話、あまり聞いたことがないですね。 ドラマも映画も小説も、全て虚構の世界です。いえばすべて作家の妄想です（笑） あのサザエさんの作者も実生活では未婚者だったのであの世界は理想の世界だとか・・・？ 確かにサザエさんではセックスレスの悩みなんて描かれていませんもんね。 このように虚構の世界への憧れが強すぎてしまうと、恋愛もセッ
男性の性欲は、本人の欲求や視覚的な刺激を受けることで比較的たやすく発動します。 これに対して、女性の性欲はたいていの場合、男性に誘発されて起こるものです。 家事や育児に疲れていたり、他に気がかりなことがあるときは、ほとんど性欲がない状態です。 妻が性欲を感じるのは、家事や育児から一時的に解放されて心にゆとりができ、夫からのやさしい愛情を感じたとき。 そのような状態であれば、夫の求めに素直に応じることができます。 ですから、妻は夫の求めを拒否するとしても、 「あなたが嫌
口に出して言うのは恥ずかしい。 態度で示すのもなんだか照れくさい。 あるいは、夫婦で一緒に過せる時間が少ない…。 そんな人には、まず、文章で相手に気持ちを伝えることをおススメします。 といっても、文章が苦手な人もいますし、長文の手紙は書くほうも読むほうもたいへんです。 ほんの１、２行程度のメモ書きでいいのです。 冷蔵庫の扉に貼りつけておいたり、 弁当箱にそっとしのばせておいたり…。 会社でお弁当を開いたとき、 そこに思いがけない妻からのメッセージを発見した夫は、 どん
態度で愛情を示すといっても、 外国映画のようなオーバーアクションは必要ありません。 そんなわざとらしい態度ではなく、もっと自然なさりげない態度の中で、 夫や妻に対する愛情を示すことができるはずです。 【妻が夫に対して】 夫を見送り、出迎えてあげる。 夫の身の回りの世話をする。 好きなおかずをつくってあげる。 夫と手をつないだり、腕を取って歩く。 ソファにいる夫の隣に寄り添ったり、背中に頬ずりする。 肩をもんだり、マッサージをしてあげる。 風呂で夫の背中を流す。 家の中に夫
「愛してるわ」とズバリそのまま口にするのは抵抗が大きいかもしれません。 ふだん言いなれていなければ、相手に気持ちが伝わらないどころか、 「何かやましいことがあるのでは…？」とよけいな想像までさせてしまうかもしれません。 でも、言葉で愛情を伝えるやり方は、それだけではありません。 朝目が覚めたら「おはよう！」 出かけるときは「行ってらっしゃい！」 帰ってきたら「お帰りなさい！」 夜寝るときには「おやすみなさい」 当たり前の挨拶の言葉も、りっぱな愛情表現です。 愛情あふれる
「あの人みたいにもっとキレイだったら」「あの人みたいにもっとセンスがあったら」「もう少しスタイルがよかったら」「もう少し若かったら」「もうすこし経済的に余裕があったら・・・・・」 つい他人を羨んでしまう心、あなたにもありませんか？ 自分を卑下し、それだけにとどまらず 「もっと旦那の稼ぎがよかったら」「もっと旦那がイケメンだったら」 「隣の旦那さんは素敵よねー」「なんでうちの旦那は家事も育児もやってくれないの？？」 などパートナーまでを軽蔑していませんか？ でも
前回、こちらの記事で 「セックスレスに悩む女性の相談を聞いていると、同性の目から見ても凄く落ち込んでいて自信を失っているなぁ」と感じるというお話をしました。 今回はその続きになるのですが… 私自身の経験から言えることは、まず「旦那に抱かれていない、セックスレスだ…」とセックスのことばかり一日中考えてるのは辞めませんか」ということです。 朝、起きて、フッと時間が空くと「どうせ今日も抱かれないんだわ」と。 昼もお子さんが幼稚園や学校にいっている間にも、ちょっと時間があ
