【生きづらさに悩む人へ】精神疾患を２５年かけて克服して分かった、不幸から脱却する方法
こんな方にオススメです。
とにかく自分に自信がない
心に病を抱えている
いつもネガティブで人生を楽しめない
こんにちは。
いつも私のポストを見てくださっている方
本当にありがとうございます。
私は、毒親育ちであり
「社交不安障害」という精神疾患に、長年苦しめられてきた人間でもあります。
当時は、症状もかなり重く
病院に行くことすらも出来ませんでした。
それでも、「この苦しさをなんとかしないと生きていけない」という危機感から
独学でメンタルについての知識を深め
