連載① 対応力 精神疾患とうまくつきあう方法

はじめに

一口に精神疾患と言っても様々ですが、
みなさんは、双極症という病気をご存じでしょうか？古くはそううつ病とも呼ばれ、うつ病とも似た症状がありますが、全く異質な病気で現時点では完治しないとされている難しい病気です。

でも、この病気は服薬と生活習慣に注意することによって通常と変わらない生活が送れます。

この病気に30年以上翻弄されてきましたが、
同じような精神疾患で苦労されている方々の何かの参考になればと思い私の遍歴を綴っていきます。

次回から具体的な内容に入ります。