大学生流　家での過ごし方

このご時世、外に出るというのは難しいですよね。

その中で自分なりに家での過ごし方を紹介します。

①朝はアラームなしで起きる・・・というのもこれは学生さんメインかなと思います。これは夜更かししろと言っているのではありません。むしろ逆です。アラームなしでも朝早め（僕の場合は七時）に起きられる時間に就寝すべきだということです。

②同じ場所にいない・・・これは同じ体勢を長時間続けるなということです。どうしてもスマホで動画を長時間見てしまうなどで同じ体勢を長時間とりがちではないでしょうか。これも体勢を変えようと意識することでダラダラ長時間浪費することは防げます。

③したいことを管理する・・・人間という生き物は時間を与えられるとやりたいことを見失うものです。そこで日頃からしたいことをリスト化してください。例えば友達が勧めていたあの本を読んで見よう。という感じです。

以上の①－③を意識しながら、自分を高めて終焉を待ちましょう！