ダイエット日記
久々の投稿。
最近始めたダイエット記録を書いてみる。
ほんのちょっとでも、気になることがあれば幸いです。
ダイエット再開した理由
夏になり、去年買ったお気に入りのパンツを穿こうとすると・・・。
・・・「あら、何か引っかかる」
それでも無理やり穿いて、鏡を見ると・・・
現実を目の当たりにして愕然としてしまった。
いつのまに・・こんなデブに・・。
危機感に迫られた私は、次の日からダイエットを再開することになるのでした。
私がやっているダイエット
同時進行でこれをやってます。
整骨院
足パカパカ
ストレッチ
サウナ
ジム
ダイエット一番大事なことは
続けること!!
ほんとこれ。今まで何回挫折したことか・・。
ひとまず頑張って続けてみる。
続く・・。
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