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ヨガインストラクター＆繋がりを大切に、心の言葉を発信中。オーガニック、クロスバイク、i…

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ヨガインストラクター＆繋がりを大切に、心の言葉を発信中。オーガニック、クロスバイク、iHerb、アニメ、漫画、ゲーム、自然、カフェ、競馬が心の癒しに有効。美味しいコーヒー、美味しいパンに出会う瞬間は至福。布団に入った瞬間の幸福感を噛み締める前に爆睡してしまうのが最近の悩み。

共有してもらった気持ち。

自分の思うことを書くのには インスタよりもnoteの方がいいかもしれない。 そう思うので、できるだけnoteに書き記していこう。 読みたい人だけ覗いてみてね そんな気持ちで、気楽に残します。 今日もヨガのレッスンご参加ありがとうございました。 東京は天気はいいけど、まだまだ寒いねぇ。 いや、まだ始まったばかりか？笑 寒い中でも、来てくれる皆さんには本当に感謝です。 そんな今日 大切な生徒さんからいただいた言葉。 伝えることを強く問いかけてくれる時と 優しく静かに語りか

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    • ヨガ＆ランチイベント＊つなぐ旅路＃1

      コロナ禍になってから、初のヨガのイベントを開催しました。 自分で色々決める感覚が昔々に感じるほど、あれやこれや忘れていました。トホホ。。 今回は西荻窪にある「ごゆるり」さんとのコラボをさせて頂きました。 ごゆるりさんは、土曜日のみの営業です。 事前予約制となっています。 ごゆるりランチ (goyururi-hitosara.com) 初めてごゆるりさんの予約をした時、まず事前アンケートの内容に驚きました。自分の好みの食べ物、苦手なものなどの質問があるのはわかりますが、

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      • 日々の習慣、私の気づき。

        むむむ。いつの間にか時間が過ぎてしまった。 時がたつのは本当に早くて、私は季節が少しづつ彩を変えていくのを、ちっとも味わえずにここまできてしまった様な気がする。 なんか悔しい。もっとかみしめながら日々を生きていきたい。 少しづつでも自分の思いや日々を記録する。 いつかその記録は、自分にとって何にも代えがたい財産になると思うから。 今日は、最近手にした習慣について。 今更にしてやっと、といった気もするけれど。 実はコロナにかかってしまい、少し療養期間がありました。 私は幸

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        • 始める。新しく、懐かしい世界。

          文字にして残すことが好きだった学生時代。今みたいに動画サイトなどもほぼ無くて、ブログで自分の想いを表現する時代に育った私は、今の時代にまだ乗り切れていないかもしれない。 が、それでも動画を見るのは好き。それに、近い将来動画で自分の想いを伝えるという事が出来る様にしたいと思っている。 ふむ。なんとまあ矛盾のような言い訳。結局いつかやろう、今できないのは忙しいからだ、情報が足りてないからだ。そうやって自分を納得させて「仕方ないことなのだよ」と言い聞かせてた。沢山の否定的な

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