自分が何に時間を使っているのか毎日記録することは大事だと思う

最近色々とやっていて思うことがあるのですが、自分が何をやったかの記録を取るのって結構大事だなということですね。

今の自分にはやりたいことがたくさんあるのですが、全部をやることは無理じゃないですか。そして大抵時間というのは本当にどうでも良いことに使ってしまったりとか普通にあるんですよね。

自分も1日に何をしていたのかという記録を取るようになってからは今まで本当に無駄なことに時間を使っていたんだなということが良く分かりましたね。

まずこれは無駄だなと思ったのはYouTubeのショート動画ですね。あれは時間を奪ってくる最悪なものですよ。

ショート動画は1つ見るだけなら短いですが、短いからこそ色々とたくさん見れてしまう部分もありますね。

気が付いたら1時間経っていたとかありますからね。なるべくショート動画は見ない方が良いですね。ちなみに何をしたのかという記録は1日の終わりに今日やったことを振り返ってまとめて書いてますね。

これに何時間かけたとかは書かなくて良いかと思います。余裕があれば書く感じですね。本当にやりたいことだけやった方が良いですよ。

YouTubeとかでショート動画を見るのってやりたいことですか？　YouTubeの動画を見るときも予め何を見るかというのを決めておいた方が良いですね。

SNSとかも結構時間を無駄にしますね。YouTubeのショート動画もSNSもギャンブルと一緒ですよ。何か良い情報があるかもしれないとかの期待感でひたすら見ているだけです。

スロットを回しているのと一緒です。いい加減にこういうことは止めていきたいですね。スマブラとかをやっていた方がぜんぜん良いですよ。

本当にやりたいことのために時間を使うべきです。ショート動画とかSNSとかって本当にやりたいかと聞かれたら答えはNoですからね。

よくあるのが仕事や学校に行っている時は「帰ったらこれやるぞ！」とか頭の中にあるんですけど、家帰ったらそれも忘れてSNSとかやりがちってことですよね。

良い情報を求めようとかしない方が良いですよ。それは人生の幸福とはまったく関係ないですからね。ほとんどの情報なんてノイズでしかありません。

いかにこのノイズを取っ払うかが良い毎日を送るためには必要だってことですね。そのためにも毎日逐一何に時間を使ったのかを記録して可視化出来るようにしましょうってことですね。

人生は思っているよりもあっという間に過ぎますよ。毎日ちゃんと本当にやりたいことというのに全力を注いでください。

サッカーやりたいならサッカーやりましょうよ。ゲームをやりたいならゲームをしましょうよ。受け身なのは止めましょうということです。

不完全燃焼にならない満足のいく1日を過ごしましょう。