【イベント】＜わたし＞探究堂リアル第2回開催のお知らせ

【申し込みは締め切りました】

＜わたし＞探究堂はコロナ禍で生まれたお堂です。
オンラインで静かに坐る時間として会を開いてきました。
オンライン上でも人とつながりながら坐ることで、それぞれが自分と向き合う時間にはなりましたが、やはり、直接その人自身の”からだ”が感じられる場で集い、坐りたいと思っていました。

昨年5月に、東京のお寺で開催したのですが、
その後、自分の人生において大きな出来事が次々と起こり、そこに集中しての1年間でした。
ようやくそれが落ち着いたタイミングで、気持ち新たなにお寺で探究堂を開きたいと思います。

場所は、京都にある妙心寺の塔頭寺院、長慶院さま。
妙心寺のすぐそばにあり、落ち着いた空気感のお寺です。

当日は、お堂でおとなえをしてからスタート。
岡田式静坐法、瞑想で静かに坐る時間を取ります。
その時に浮かんできた言葉があればシェアをして、最後はお茶とお菓子の時間を持とうと思います。
日常の忙しさの中に、一息、いのちに立ち戻る日になればと思います、
ご縁が調いましたら、ぜひご一緒しましょう。
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▼日時
7月28日（日）14時00分〜16時00分（受付13時40分〜）

▼スケジュール
1.おとなえ「至心礼」
2.＜わたし＞探究堂とは
3.おはなし（最近の気づき）
4.からだほぐし、静坐法、瞑想
5.感想シェア
6.茶話会

▼場所
臨済宗妙心寺　長慶院

＜わたし＞探究堂の説明はこちら↓
https://note.com/hinoyu1ka218/n/n18c82f3d161c

▼料金
4000円(お菓子代込み)

▼そこに必要なもの
身体（ひとりひとりのからだ）。探究心。
坐りやすい服装でお越しください。

▼対象
身体がある人、どなたでも。
（正座が難しい方もご参加可能です。）
＜わたし＞探究堂の参加者。
長慶院にご縁のある方。
静坐、瞑想に興味がある方。
不安なこと、悩みがある方。
お寺で静かな時間を過ごしたい方。

▼お問い合わせ、申し込み
watashi.tankyudo@gmail.com　または　日野唯香のMessenger
お名前、年齢、連絡先、一言メッセージを添えてお申し込みください。

▼プロフィール
日野唯香（ひのゆいか）
浄土真宗本願寺派僧侶。臨床心理士。公認心理師。
小学校4年生の時に「私って何？」という問いが生まれ、心理学に興味を持ち臨床心理の道へ。
大学生の時にフォーカシングという身体へアプローチする心理療法に出会ったことをきっかけに「からだ」の探究としてヨガやボディワークなどのワークショップに参加。
自身の身体の不調から東洋医学に興味を持ち、気功、岡田式静坐法を学ぶ。
カウンセリングの仕事をする上で生死の問題に気づき、宗派の僧侶養成学校で「南無阿弥陀仏」の本当の意味に出遇う。
「からだ」を軸に仏教や心理学など領域を超えて、悩み苦しみに応えられるようなアプローチを模索。

「仏教×心理×身体＜わたし＞探究堂」主宰。
「京都からだ研究室」運営サポーター。
三脳バランス研究所こころ研究室室長。
本願寺出版社季節の施本、お正月号「わたしのための願い」掲載。