![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114499435/rectangle_large_type_2_96d801ec551882ec91eace78ddfb5ef3.jpg?width=1200)
舞茸いなりでお昼ごはん
いなり寿司が大好きでいくつも食べちゃう😋
だから少しだけ、ごはんの量を減らしたいのと、最近気になる腸活のために、舞茸と枝豆を混ぜて混んでいます。
噛みごたえもアップして、いなり2つでお腹いっぱいになりました🈵
おやつには、米粉のマフィンを作ってみました😊
素朴なお味です♪
我が家は、ゆるいグルテンフリー家族です。
ごはんもおやつも米粉を利用して工夫しています。
夫と娘にアトピー性皮膚炎があり始めたグルテンフリーですが、私の体調も前より良くなりました👍
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/114500017/picture_pc_2f30c5e1aaf6e047a5b79d6909fe4763.jpg?width=1200)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?