7/13

6:00〜9:00 アルバイト
9:30〜10:00 昼飯
10:00〜11:00 昼寝
11:00〜12:30 筋トレ（背中）
12:30〜14:00 休憩
14:00〜15:00 移動
15:00〜17:30 アルバイト
17:30〜18:00 移動
18:00〜18:30 晩飯
19:30〜23:40 サウナ

本日もおつかれーらいす、明日も楽しも