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剣道のおすすめのDVDを見て思ったこと
剣道していると、腕が太くなっちゃうんですよね。これは、仕方ない。。
で、私は、昔やっていた剣道をもう一度やってみようかなと思っています。
そこで、見つけたのが剣道DVDのおすすめセレクト。
足の動きや動作が細かく解説されています。
ちょっと懐かしいかも。。
ただ、私の知らない方法ややり方が載っていたので、もっと昔から学んでおけばよかったのに・・。
と思うものも多々あります。
この剣道
二の腕を細くする方法。ちょっと調べてみたよ。
夏も近いしね。
ダイエットは、普段から頑張ってやってます。
なので、お腹まわりと足は、少しずつ細くなってきたんですよね～！
ただ、実は、大きな問題が・・・。
それは、肩の肉感と二の腕の太さが全く変わっていないんです。
ガ～ン。
痩せてきて、久しぶりに写真を撮ってもらって、気づきました。
何か変。
痩せているように見えるのに、かっこ悪いんです。
なので、二の腕。
痩せる方法を探してみた