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BIG3の中で好き嫌いはありません。 どれも均等に好きです。 と、ここでBIG3へのBIG LOVEを語…
私の周りにパワーリフティングの先生なんていないので、 Youtubeに頼るしかありません。 今ま…
あーだこーだ言い訳しながらのトレーニングの日々に ふとフリーウェイトエリアに目がいきまし…
さて、プチダイエットをやりすぎた結果 摂食障害に陥り 生理が止まった私。(前編参照) 健康…