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うつ病父さんのひとり言

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40代の中年男性。 うつ病と診断されて12年。 日常生活が困難になり3年。 精神障害者手帳1級、生活保護受給者の毎日のひとり言です。
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#鬱

うつ病父さんのひとり言

70年代生まれの中年男性。 うつ病と診断されて12年。 日常生活が困難になり3年。 精神障害者…

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うつ病とODと睡眠

私はうつ病になって初めて睡眠の重要性を感じた。 うつ病患者の体調管理には睡眠が非常に大き…

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うつ病の症状と対処方法

うつ病には様々な症状が出る。個人差がかなりある部分でもあるので私の場合の症状と対処方法を…

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うつ病との付き合い方

うつ病との付き合い方は、人それぞれ色んな意味を持ちとても難しい事だ。自分がうつ病患者であ…

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理想と現実

私の父はもう他界している。母は数年前祖父の葬儀で二十年以上ぶりに会ったきりで、今どこに住…

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調子の波

今日は寝起きから体が軽い。頭も冴えている感覚がある。ここ最近は不調の波が来ていただけに特…

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うつ病との向き合い方

うつ病と私は、ひとまとめにして言っているが、その中でもいろいろな病状があり、診断名が複数あることも普通の事である。メンタルクリニック等に通院されている方でも、短期間で寛解された方や、通い始めてまだ半年以内の方などを除くと、ほとんどの方が、精神障害者手帳というものを申請してそれが通ると障害者として扱われるようになる。就労に関することもあるし、細かい事を言うと公共の施設等が無料で利用できたり、割引されることもあるのだ。しかし、世間の目は精神障害者に対しては厳しい面も多い。 何か

うつ病患者とOD

うつ病との付き合いはもう13年になる。途中寛解して普通に仕事をしていた時期もあったが、やは…

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価値観とは

「人生において大切にしている価値観とかありますか」 SNSと連動している質問箱にそんな質問…

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うつ病患者が闘う相手

うつ病患者は何と闘っているんだろうかと、ふと思う時がある。鬱という病気と闘っているのか、…

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うつ病と離婚

私の結婚生活は約10年間だった。離婚は協議離婚で慰謝料や財産分与は無しという事で話はついた…

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いじめ問題

今日Twitterで使っている質問箱に「イジメってどうやったらなくせますか」という質問が来た。…

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信頼できる友人とは

今回も質問箱に来た問いに対しての記事である。 『心から信頼できる友達ってどうしたら作れま…

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人との出会い

犯罪行為の多い回になりますので、そういった話が嫌いな方はこの記事を読まない事をお勧めします。 また質問箱の話題なのだが、先日の質問で「人生で影響を受けた人物は?」という質問があった。もちろん長く生きていれば影響を受けた人物は数人はいるものだ。私の頭の中にパッと思い浮かんだのは二人の人物だった。 自慢できるような話ではなく、恥ずかしい話なのだが私は若い頃薬物中毒者であった。薬物で逮捕されたこともなかったため、人に知られたくなく、中毒者をサポートするような施設や団体には行かず