健康に保ってくれてありがとう

私は毎日朝一番のお白湯が欠かせません。

冬の朝はまだ朝日が昇っていない事も多いので、
眠っていた身体を起こす為に、
内蔵から朝を伝えます。

起きてすぐご飯もいいけれど、
胃がびっくりないように
何も無いただのお白湯を一番に飲みます。

お通じも良くなるし、
身体の半分以上は水だから、

「私を毎日健康に保ってくれてありがとう」
と感謝の気持ちをお白湯に伝えて。

水はその感謝に答える為に動きます。
水も生き物ですから🚰💧

そして自分が発する言葉は一番
自分が聴いていますから、
毎日健康でいられるように自然と行動します🏃

水分を摂ることもひとつの自己愛💖

感謝の魔法をかけたお白湯は私を一番に、
健康に保ってくれているのかも知れません🪄︎︎