大腰筋によって股関節が安定する条件とは？

リハ塾の松井です！

地盤がしっかりしていないと家を建てられないのと一緒なように関節も安定していることで、つまり、土台がしっかりすることでその上の部分の安定性にも関わってきます。

家がグラグラと不安定な状況で家を何とかしようと考えるのか、地盤から見直すのか。
当然、地盤を見直さないと不安定な状況は変わりませんよね。

しかし、不安定性が必ずしも悪いわけでもなく、関節自体が自由に動くためには安定性を持ちつつ、不安定性も兼ね備えていないと動くことができません。
なので、安定性を出すことだけが良いわけではないですが、やはり安定性は全ての運動に必須なので、今回は股関節を例に挙げて解説します。