母指が肩の痛みの原因かも

リハ塾の松井です！

「肩がズシーンと重い。」
「肩を動かすとコキコキ鳴って痛い。」

このように、肩こりや痛みを感じている方ってかなり多いです。
現代では、スマホやパソコンなど手を使う機会が多いので、当然と言えば当然です。

そんな症状に対して、マッサージや筋力が弱いからと思って筋トレをしても、中々すっきりしないなと感じていませんか？

肩こりに対して色々やってみたけど、あまり変わらないという方は「母指」が原因かもしれません。

肩こりと母指の関係を一緒に見ていきましょう。