#18 自転車乗りました！

今日は本当に天気が良かったですねー！
雲一つない空を見てたら無性に自転車に乗りたくなりました！

勇気を出して妻に
「ちょっと自転車乗ってきてもいい？」
と尋ねると、
「いいよ」
と言ってくれました😊

よっしゃー！！

タイヤに空気を入れ、服を着替えて準備OK！

久しぶりの自転車、腰の不安があり、乗り初めは振動がきつかったですが、少しずつペースを上げ呼吸を整えていくと腰の痛みも気にならなくなりました！

いやー、やっぱり自転車気持ちいいですね！

今日は1時間20km、
腰痛のため短めの距離ですが、
ストレス解消できたしすごく楽しめました！

ありがとう、妻😭