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KENZO🎈
2021年8月16日 22:55
こんにちは、ひーぱぱです。初めてぎっくり腰になりました😭患部は左腰で痛くて動けない!これ治るの?と、大きな不安がありましたが10日経った今、なんとか回復してきています。ぎっくり腰になってから回復するまでにやったことをまとめます。今後ぎっくり腰になる人の一助となれば幸いです。1日目(予兆)昼休み、会社の丸椅子で休憩をとって30分。立ち上がろうとしたら腰に違和感が。