ホワイトデーと心のグレーゾーン

昨日のホワイトデーは夫と息子に
大好きな百合の花をもらいました✨

あとワインと中身にベリーとクリームチーズや
生チョコが入ったどら焼き🍾💕

去年の6月から
抑うつなどの影響で
料理ができなくなっていた私ですが
最近は少しずつできるように
なってきています☺️💓

昨日の朝は以前のように
気持ちに負担なく
フレンチトーストが焼けて
嬉しかったです🙌🏻

…私の感情は『良い』と『悪い』の
２つに別れていて
『普通』がなくなっていたように
感じます🤔

白黒だけの
グレーのない世界…

『悪い』を無理矢理『良い』に
引き上げて家事などの
やらなければならないことを
していた分の反動が

ふとした時に
一気に襲って来ていたように
思います🐯

夢分析カウンセリングで
そこに気付かされて
UP・DOWNに振り回されず
平坦な気持ちで過ごせるように
なったことで

自分の体力や心のエネルギーを
上手く使って行くことが
できるようになってきている‼️✨

『良い』『悪い』だけの
白黒の世界の中に
グレーゾーンが生まれ

そのグレーゾーンに
細かいグラデーションが
どんどんついてきている
感じがしています🌱

このグレーゾーン

以前、イラストのテーマにもした
『葛藤保持力』とも
繋がっていると思います✨

自分の中の様々な感情を
保持したまま
生活を続けていく強さ💪🏻

これからも自然に育んでいきたいなと
思います☺️🙌🏻✨

夢分析カウンセリング
¥6.050/50分
どうぞお気軽にお申込み下さい🍀

真の自分とあなたを結ぶ
スピリチュアルカウンセラー
油本香織でした🙌🏻
http://www.kaokaokaorin.com