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今日は休み。 いつものように冷蔵庫のなかにある野菜で味噌汁作り。 白菜・ぶなしめじ・ねぎで…
あさごはんは味噌汁菜食に気を使うようになって、いろいろと変わってきたことがありますが、土…
うちの父の兄弟は6人全員糖尿病。 「あなたも気をつけてね」と小さい頃から母に言われていたけ…
いろいろ試行錯誤の結果、いまは一汁一菜にたどり着きました。 内容（「BOOK」データベースよ…
