早起きは三文の徳

改めて、早起きはいいことに気づきました。

静かな朝
車が少なく、通勤がスムーズです。いつもより早く着きます。通勤時のストレスが減る。

誰もいない職場
自分の仕事に集合できます。どうして話しかけられたり、電話対応があったりで途中で手が止まってしまうことがないです。

夜眠くなって、早寝につながる
早く起きると早く眠くなります。自然と早起きになります。

私には『早起き早寝』がしっくりきます。

今年中に早起き早寝を習慣にしたい。