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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ
体重70.5キロ体脂肪20.5%

甘い果物にはご注意を

スーパーに行くと今の時期は柿やミカンなどが並んでおり甘い良い香りがしますよね。

今の果物は糖度が高くとても甘い！農家さんの品種改良の賜物なんですが、果物でも甘い物にはカロリーが付き物。

果物だから大丈夫な訳ではありませんのでホドホドにしましょう。

でもコタツで食べるミカンは最高なんです(人*´∀｀)
って今の若い人は分からないでしょうか？