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髭犬のダイエット日記

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本

三年連続健康診断に引っ掛かった髭犬が、挫けない為のマガジン。一人では辛いダイエットはみんなで乗り越えましょう。ヘルス関係の豆知識を少々(;ﾟ∀ﾟ)=3皆さんも好きに書いて健康な体…

運営しているクリエイター: 髭犬

#タイミング

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どーもどーも髭犬です。ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.8キロ体脂肪19.8% 白湯を飲もう寒…

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どーもどーも髭犬です。ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.9キロ体脂肪20.1% サプリメント…

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どーもどーも髭犬です。ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重70.4キロ体脂肪20.5 % 日焼けはいいの…

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