2024/8/9　不安を味方に：ネガティブ・ケイパビリティが生む創造力

"不安"のネガティブさにとらわれず、ポジティブな側面を理解してみましょう。
私たちは常に、不安を悪いものとして捉えがちです。
しかし、不安には意外にも大切な役割があるのです。

不安があるから、人は準備をしリスクを回避できる。
不安があるから、人は性急に大胆な行動をせずに、
ネガティブ・ケイパビリティを発揮できるのです。

ネガティブ・ケイパビリティとは、答えのない状況や不確実な状況に耐える力のこと。
この力は、創造性を生み出す源にもなります。
現代社会を生きる上で非常に重要な能力です。

コロナ禍やウクライナ情勢、気候変動、政治不信に株価乱高下などのニュースが毎日流れる今、
不安や焦りを感じるのは当たりまえ。

不安を完全になくすことは難しくとも、上手に付き合うことはできるのです。
不安や焦りを感じながら、仕事や家事など日々のするべきことを淡々としてみてください。
それはとても尊いことなのです。

不安や焦りを否定せず、受け入れる。
きっと、あなたの中に眠る力に気づくことができるはずです。

素敵な週末をお過ごしください。