いつもこのブログをご覧いただきありがとうございます。エリムガーデンのBLOGです。エリムガーデンについてや、パーソナルトレーニング、メソッドの特徴、脱力について、やなんかを書いて…
もっと読む
- 運営しているクリエイター
#動き続けれる
なぜ、パーソナルトレーナーは存在するのか？part2
以前にも、
なぜ、パーソナルトレーナーは存在するのか？
というタイトルで書いたのですが
「パーソナルトレーナーって
どんなことをするの？」
という声がありましたので、
Part2ということで
改めてパーソナルトレーナーの存在意義について書きます。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【不調の原因】
肩が痛い、腰が痛い、膝が痛いなどのいわゆる慢性疲労的疾患の