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巣鴨・駒込エリムガーデンBROG

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巣鴨・駒込パーソナルトレーニングジムエリムガーデンのBlog。 当ジムは日本唯一の「脱力トレーニング専門店」です。 自律神経が整う!ボディラインが変わる!技術をBlogで発信…
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2022年10月の記事一覧

【短文】ナイスマン&解説つき動画の件

こんにちは! 得意料理がとり肉しそ餃子の比嘉です。 昨日もとり肉しそ餃子をつくりました。 …

お客様インタビュー&残り一名様

おはようございます! 酒をやめてからどら焼きが好きになった比嘉です。 コンビニとかいくと…

【長文】気温差&比嘉式ボディケアの歴史について※時間ないなら開けないでください。

おはようございます。 今日から沖縄です。 週末は駒込と南麻布を、半そで、短パン、ビーサン…

スイートチリソース&ボディケアコースの件

おはようございます! スキンヘッド(ツルピカ)にするため、T字剃刀が欠かせない比嘉です。 …

更年期こそ筋トレで

更年期は爆発だ!比嘉です。 沖縄は今日も晴れ。東京とは日差しが違うっちゅうか、肌に当たれ…

米から喰うな

更年期は爆発だ!比嘉です。 今日は東京からこの記事を書いてる。東京も秋っぽくなってよく眠…