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おはようございます。比嘉です。 最近も新規のクライアントや、新規スタッフ面接のためいろん…
おはようございます。 最近は脱力トレーニングでの高重量ビッグ3(スクワット・デッドリフト…
いつも、この動画をご覧いただきありがとうございます。 元オリンピック選手との脱力トレー…
こんにちは。比嘉です。 つい先日、なにもかもがイヤになってしまって、もう、どうにでもなれ…
おはようございます。比嘉です。 最近はどうも人生がうるさくなってきたな。と時の流れをつく…