カフェイン断ちしたら不安はカフェインのせいだけじゃないと気づかされた話

実は4月17日からカフェイン断ちをしていました。

｢コーヒー飲むとそわそわがひどくなるんですよね｣と話したところ、

｢カフェイン断ちしてもいいかもしれないですね｣とアドバイスをいただきました。

(いや、カフェインレスコーヒーに切り替えてるしカフェイン断ちしようと思ったけど何度も失敗してるんですよ)と思ったけれど、まあ結局それだよなーと思い実行することに。

今までのカフェイン断ちはカフェイン