2020年11月3週目の体重
巷では3連休となってますが、今日の九州はあいにくの天気で、走る予定だった私は肩透かしをくらった形です…
ですがその分しっかりと本日もプールで運動してきました。
運動後の体重はこちらです。
先週が63.5kgだったので700g減量に成功して、久しぶりに週末で62㎏台の体重に到達することができました。
この体重を維持してなんとか11月を終わりたいものですね。
明日は天気がよければ久々に外を走ろうと思っています。
以上、2020年11月3週目の体重でした。
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