新しい試み

うつになるまではスーパー銭湯でもサウナが苦手でした。５分も滞在出来ませんでした。

こうなったら何でも試してやる❗

とりあえず↓を買ったので読んでみよう。

医者が教えるサウナの教科書 ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?