【日記】いたたた・・・・

右肩が痛い。

最近、

日中の現場移動中や会社帰りにコントレックスや野菜を買って、
カバンに全部入れて右肩にかけて持ち帰ってきていた。

買い物で重いのが毎日では無いの大丈夫だろうと思っていたら、
数日前からちょっと肩が痛くなって、今日は今までで一番痛い。

実は今日も帰りに野菜を買ってカバンがちょっと重い・・。

何も買わなくても書類とかでいつも2〜3kgの重さがあるカバン。
買い物をすると5〜6kgくらい重さになる。

日中の移動中に買い物をしてしまうと、
買い物を入れた重いカバンを半日持ち歩くことになる。

それは肩も痛くなるわけですよね。

これは今日帰ったら、
最近、必要無いってやってなかったファイテンを貼ってお灸だ。

良い状態だと熱さを感じて、
悪い状態だと熱さを感じないお灸。

今日熱さを感じなかったら、しばらくお灸は継続だな。
ファイティンとお灸で回復して欲しいな。