第103回『ウォーキング』片足立ち

🍏🍏1/27日曜日も、自宅(大手門、おおてもん)〜中洲_川端(なかす_かわばた #TUTAYA )間、往復、 #ウォーキング しました㊗️🎉

🔺片道_約40分間

🔺福岡市_中央区(大手門)〜博多区(中洲_川端)

🔺韓国ドラマ(時代劇)のレンタルの為
タイトル「#医心伝心」← 以心伝心

🔵🔵今年は、交差点で #信号待ち をしている時には、 #片足立ち をして、 #骨を強化 しています㊗️👏

◼︎ 健康は_日々の努力の_積み重ね

◼︎ #老化は足から と言われますので、「 #寝た切り老人 」にならない様に、今年も、元気に、歩きます‼️

🌺🌺 以上です。 🌸🌸

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