頭皮マッサージ

最近、お風呂で湯船に浸かっている時間を利用して自己流の頭皮マッサージをしている。

私の髪は量が多い直毛で、一見するとトラブルはないように見えるのだが、実は枝毛や切れ毛、ゴワツキや絡まりなどトラブルだらけである。

カラーリングやパーマはしておらず、外出時は大抵髪にUVカットスプレーをかける。

ドライヤーも、毛量の多さゆえ時間はかかるものの、その分ある程度離して当てるように気をつけており、外的ダメージは極力受けないよう努めている。

ただ、シャンプーやコンディショナー、トリートメントなどのケア用品はいまいち自分に合うものが分からず、頻繁に種類を変えている。

でも、かゆみやフケ、かぶれなどケア用品が原因と思われるトラブルは今のところ生じたことがない。

内側からのケアとしては、なるべくバランスの取れた食事を心掛けているし、乾燥対策として、髪だけでなく全身の保湿をするようにしている。

とにかく、可能な限りあらゆる手入れをしているのだが、一向に髪の状態が良くならない。

そこでふと思い立ったのが、頭皮マッサージである。

それと言うのも、重度の冷え症である私は、以前歯医者で歯茎の血行があまり良くないという説明を受けた。

考えてみれば、体の血行が悪い人間が、歯茎の血行に限って良いはずはないのである。

そしてそれはおそらく、頭皮にも当てはまるはずだと思い至ったわけである。

髪のトラブルが頭皮の血行不良によるものであれば、マッサージによって少しでも血の巡りを良くしてやれば状況は改善されるはず。

そう信じて、日々頭皮マッサージに励んでいる。

これがなかなか手が疲れるのだか、ツヤツヤの髪に近づけるかも知れないと思って頑張ろう。