リハビリはじめました03

こんにちは。バーチャルyoutuberの山科ひびやです。

今日は病院でのリハビリを受けてきました。前回よりスムーズに動くようになっており、日ごろから自主的に動かしているため筋肉が固まっている事はないみたいです。
ただ、手術の影響か筋が引っ張られている所があるらしく、上腕二頭筋あたりが痛むことがあります。そこはこれから動かしてほぐしていくようです。まだまだ時間はかかりそうですが、これから少しずつでも直して行けたらなと思います。

今日はあんまり書くことないな。日記を書く習慣が無いので3日目にして筆を折りそうになっています。しかし、ここで諦めずに続けて行きます！
少しずつ腕を使える時間が増えているのでもっと書けるよう精進していきたいと思います。