☆ストレスについて調べてみた！✨

何の気なしに「ストレスが溜まる～！」とか「これがストレスの原因ー！」と言ってしまいますが、 ストレスのことって意外とあいまいな理解だったと思います。 今日からちょっと本気でストレスについて調べたことをメモって行きたいです。 そして、自分で考えていきたいですね！☆彡 ストレス：なんらかの刺激による「心や体の状態」のこと🍀 だから、結婚も離婚も、昇進も左遷も、入学も卒業も、イヤな仕事も楽しいデートも、うれしいことも、イヤなことも、楽しいことも、つらいことも、すべてストレス。😅