『後悔のない休日にするために』

どうも皆さん、未完（みかん）です。

本日は『休日の過ごし方』をテーマに話していきます。
よろしくお願いします。

皆さんは日曜日の晩に、このような感情に襲われないだろうか？

「また休日を無駄に過ごしてしまった」と……。

まず、はじめに伝えたいことは『休日なのだからダラダラしていい』ということ。

「休日を無駄に過ごしてしまった」と悩むこと自体が、間違っていて休日なのだから無駄に過ごしていいのです。

大切なのでもう一度。

『休日は無駄に過ごしていいのです』

さて、上記の事を大前提として。
それでも尚、無駄に過ごすのはイヤだと考える人も多いと思います。

そんな休日を無駄に過ごしたくないと言う人に、本日は休日を無駄にしないためのポイントを紹介します。

休日を無駄にしないポイントはただ１つです。

『午前中で勝敗が決まる』

もう、これだけです！

せっかくの休日。ゆっくり寝て過ごしたいですよね。
しかし、平日と休日での起床時間のズレが、そもそもの原因といっても過言ではありません。

同じ時間に起きる必要はありません。
出来れば＋1～2時間の間で抑えたいところです。
7時に起きる人は9時までに起きたいですね。

この起床のズレが原因でやる気スイッチがオンに切り替えられず昼を過ぎても眠い。といった、一日中だるい状態になるわけです。

休日だからこそ早起きを意識しましょう。

また、起床してから朝シャワーを浴びるのもおすすめです。
休日だからこそ出来るスイッチの入れ方だと思います。

そしてやる気スイッチがオンになったら、午前中に済ませてしまいましょう。

「何を？」

『休日にやろう！』と決めていたことをです!!

・資格の勉強
・部屋の片付け
・目標や予定の確認
・読もうと決めていた本の読破

何でもかまいません。
時間が出来たらやろうと思っていた事を実行に移しましょう。

ポイントは『午前中だけ』です。１日やる必要はありません。
なんなら、30分だけでいいです。

とにかく『午前中だけ』頑張りましょう。

まとめます。

『無駄な休日を過ごさない』ためのポイントはただ１つです。

『午前中で勝敗が決まる』

：出来るだけ早起き
：午前中だけでいいから行動する。
：休日にやろうと決めてたことに取り組む。

本日は『休日の過ごし方』をテーマ話してみました。
少しでも参考になれば幸いです。

繰り返しになりますが、休日はダラダラしてもいいんです。
だらだらしたからといって無駄な休日ではありません。

その上で、良い休日にしたいと考える方におススメするのが『午前中で勝敗が決まる』です。

明日から休日に入る人が多いと思います。

休日を無駄にしたくない人は早寝しましょう。

勝負は既にはじまっています。

明日の午前中勝ちにいきましょう。

それでは本日はここまで、ありがとうございました。

未完（みかん）。