のんびり過ごして気付いたこと。②

▽日々の気付き▽

前回の記事の続きです！

まる1ヶ月休み無しで動きっぱなしだった私は、
ついに心身共に悲鳴をあげ始めたのですが、なんとかやり切りまして、

久しぶりの休みには、とにかく【のんびり】過ごしたのです。

※前回の記事に色々書いてあるから、是非読んできてね(*^^*)

そしたら、

心にも身体にも変化が出ました。

どう変化が出たのか？というと…

○心の変化○

のんびり過ごすこ