女性の「調欲」180日間の記録 7/1　新たな風を呼び込む

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💎2023/7/1 

新たな風を呼び込む

７月スタート！

今日は美容院に行き、
髪をスッキリ整えてもらった。

私のリセット方法は
毎月かかさず美容院に行くこと。

馴染みの美容師さんと話をしながら
重くなった髪と共に
気分も軽くしてもらう。

私にとってすごく大切な時間だ。

髪を切ることで
新しいことが舞い込んでくる気がする。 

今月もゆるく一歩一歩進んでいこう！

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【目標：調欲180日間達成！！】

💎期間：6/1㈭〜11/27㈪（180日間）

💎目的：
オナニー依存・ポルノ依存であることに後ろめたさを感じて自己肯定感が地に落ちている自身を丸ごと変えて、自信を持って人生を切り開いていけるような私になる！！

💎ルール：
①自慰行為は極力控える
②ポルノ(漫画、イラスト、AV等)の鑑賞は控える
③性的な妄想は極力控える

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