ジョギングしようよ！【小部屋017】

｢いや、いいわ｣

妻から帰ってきた返答。

撃沈です。

それでは、また明日！



って言いたくなるくらいな見事な撃沈っぷりでしたが、もうちょっと続けます(笑)

昨日は⇑のリンクに表示されてる量がほぼ全て。
ZOOMで4時間しゃべってて書ききれず、
あやうく連続記録更新途切れるとこでした

妻は在宅ワークになって早1か月。

「なんだかんだ、通勤するのが運動になってたみたい」

って、運動嫌いの妻が言うくらいなんで、本当に運動が足りてないんだなぁって感じだしてる模様。

その傍らで僕がジョギングをはじめたもんだから、何かに火が付いたのか

「仕事終わったら、ウォーキングしよっかな」

って言い始めたんですよね。


僕よりさらに輪をかけて運動する習慣がない妻。

僕も根はジョギングギライなんですが、体力アップのために3年前からジョギングをやりだして、ジョギングの効果を感じたりしてるんです。

（根はジョギングギライなんで中断すると続かなくて1年以上もやってませんでしたけど＾＾；）

だからこそ、中途半端にウォーキングでとどまってほしくない。
軽くでいいから、ジョギングするようになってほしい。
すぐばてる体力を、もうちょっとだけアップしてほしい。

そう思い、走りながら考え付いたのが、通勤片道1時間の置き換え。

通常の生活習慣にプラスしてジョギングをするのは大変ですが、在宅勤務によって空いた朝1時間、晩1時間をジョギングに充てるのはいけそう。

もう結構暑くなってきましたが、

・走る前にしっかりウォーミングアップ
・ジョギング
・シャワーで汗流す

をしても、1時間で充分収まる。

でもって、通勤が再開されたらジョギングを辞めてもいい。
気が向いたらやる、ってくらいにしておけばそこまでしんどくない。


そう考え、妻に提案することに。

走り終えて家に到着。

爽やかに(？)汗をぬぐいながら、妻にジョギングを提案。



結果は撃沈。



まだまだですな。
やはり、ジョギングはしんどいから嫌、意識は簡単にぬぐえません。

ジョギングしだす前の僕だってそうでしたから。
根はジョギングギライなもので。


なかなか運動する習慣の定着しない夫婦ですが、
お互いもうちょっと体力つけるために何か知恵を絞らねばと思っております。

でないと、子供二人が小学生半ばになってきたら持たなさそう……
(今年で二人ともオーバー40になっちゃうので)




「だ...大地よ、海よ、そして生きているすべてのみんな.........このおっさんにほんのちょっとずつだけ伝達力をわけてくれ...!!!」


とりあえず、僕は今から走ってきます。

それでは、また明日！

＊本日はリアルタイムで投稿しています。