自己紹介　Ver.HSP

🙂こんにちは。
ノーマルな自己紹介は以前させていただいたので、今回はもう一人の僕である相棒、HSPの自分さんにお越し頂きました。
さあ、今日という今日は色々聞いちゃいます！
↓これはノーマル自己紹介です。

🙂内向型？HSS型？

🐸内向型です。

🙂いつ頃気づいた？

🐸今思うと小学校1年生くらいから、周りと違うと気付いていたのかも。
詳しくはこちら

🙂趣味は？創作が多いの？

🐸趣味は読書とゲーム。あとは一人旅が好きです。
料理が得意です。

これくらいならいけます

最近は、幼いころに好きだった絵や、レゴを作りながらラジオ（オードリーさんのオールナイトニッポン）を聴いたりしてます。

🙂HSPで良かったと思えることは？

🐸幸せを感じる感覚が鋭い事ですね。もっとも、それに純粋に浸かれるようになったのは最近ですが。

こんなに良い感覚を持ち合わせているのに、マイナスな面にだけ目を向けるのは勿体ない！そう思って生きてます。

🙂上記のようなメンタルを保てるように気を付けていることは？

🐸日々を楽しむために”努力”することです。
「日々を、なあなあに生きる」
これが自分にとって最もメンタルを不調にするとわかりました。
日々、起こりくる事に疲弊し活力を失う。

「明日は、これをしよう！」
「天気が良いな、ちょっとだけ散歩しよう」
ここに斜に構える姿勢は必要ありません。楽しみを作って、実行する。

実際に行動しているとき、ちゃんと「幸せだなぁ」と実感する。
これが、HSPを楽しむ秘訣だと思ってます。

🙂それでもストレスが溜まったら？

🐸親友に相談しますね。いつも電話するんですけど、月1回で平均3時間くらい。ため込むことが1番悪なので。

でも3時間のうち相談は15分くらいで、後はほんとに他愛のない話をします。何回も話した昔のアニメの話とか。音楽の事とか。なんでもいいんです。生産性は必要ありません。

他には、ゲームか読書して、現実逃避してその世界に入り込みます。
数時間帰って来なくて、こっちの世界に来た時、ちょっとクラっとするくらいがちょうどいいです。（大丈夫です。現実との区別はついてます）

🙂五感で特にどこが繊細？

🐸聴覚ですね。良くも悪くも。
些細な音がとにかく気になります。静かな場所が好きです。音が気になるから、防音の意味でもイヤホンは欠かせません。

その分、歌や声も大好きです。
音楽は900曲くらいダウンロードしてるし、ラジオも好きです。
声優さんとかも好きですし、声フェチでもあります。。

🙂HSPを理解するために読んだ本は？

🐸武田友紀さんの「繊細さんの本」ですね。
これは本当に素晴らしい本ですね。自分の説明書です。

🙂僕に何か言いたいことはあるかな？

🐸そうですね。
私とあなたは、いわば、NARUTOでいうところの
主人公ナルトと、九尾。
自分の中にあるそれが嫌でしょうがなく、原因で社会に馴染めずにいる。

いや、”いた”んです。

でも、私は先ほども言ったようにあなたにとっては
本来魅力になる部分です。それはもう長い社会人生活の中で気付いているでしょう？

私の力があるお陰で、人に感謝された事もたくさんあるハズですし。
あなたは優しい人って、褒められてきた筈です。

でも、まだまだ世界に周知されてないのも事実です。
繊細は武器であり能力であり、何より才能です。
間違った解釈をしている人や、いらないと嘆く人ばかりです。
マイナスばかり受信して疲弊している人ばかりです。

悩んでいる人たちを一緒に助けませんか？
今の私とあなたなら、出来るはずです。
全てのHSPさんが、今の私とあなたのような関係になれるように。

今日この記事に私を呼んだのも、その為なんですよね？