【パーツワーク】反応する度に、くるっと自分の内側を向く

今日も起きた瞬間から、
自然☀️🌲に感謝し、体操をしたり、良い気分でしたが
大学受験生の息子が、共通テストの後、
ふぬけ？な感じがしてイライラしました。

翌日は、ほとんど寝ていた。まあよし。
翌々日（本日）も昼前に起き、
私につっかかってくる（重箱の隅をつつく）。
ウルサイ！
明日はどうかな。私も息子も。
心穏やかに過ごしたい〜。

でも反応するのは私だから
私のインナーチャイルド（パーツ）を
ワークして探しました。

パーツの姿がちらっと見え、
私に心の余裕がないのは
幼い頃の私のあの記憶があったからか・・・と
ちょっと納得し、涙ぐみました。

イライラする私を受け入れ認め許し愛します。

息子は疲れているかな。

私は深い呼吸をして
自分のパーツの声を聞いて、自分への思いやりを持とう。
できるのは結局それだけです。

どんどん お泣きなさい・・・

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