奮闘する新卒1年目のために、生き方テラコヤより「ゆっくり急ぐ」時間を🍃

拝啓

新緑が燃えるように輝く季節となりましたが、健やかにお過ごしのこととお喜び申し上げます。

生き方テラコヤにおきましては、正直なところ、皆様が本当にお健やかにお過ごしのことかどうかが気がかりです。

気がかりというのは以下のようなことです。平素より何事にも励まれる皆様が、新卒1年目という社会的役割と環境の変化に伴って、心身のご自愛をお忘れになって、仕事と生活に注ぎ込んでいらっしゃらないでしょうか。

環境の変化は、ジワジワと心を疲労させます。ストレスは些細で気づかなかったとしても、確実に存在し、こころと体に影響を与えています。

長い休暇明けの最近は、なんといっても「5月病」の時期でしょう。環境の変化の適応に関するストレスによって、不安感・無気力・焦燥感が慢性的に感じられる症状に代表的です。

心当たりがなくても

もし心当たりがなかったとしても、環境の変化による影響は「大なり小なり」確実に存在しています。一寸でも兆候があられるようでしたら、こちらの会にご招待させてください！

新卒1年目限定・少人数の対話ワークショップを、生き方テラコヤよりお送り致します🎁

イベントの内容について

📅日時
0528 / 0529 / 0603 どれか
※zoom開催
※先着順

🗣テーマ
新卒1年目限定・少人数で、
日々のモヤモヤを話し合い、
大切にしたいことを探ります

🎺内容
・チェックイン / 自己紹介
・状況や状態のシェア（可能な範囲で）
・感情観察の対話
・ニーズ/価値に気づく対話
・チェックアウト / 気づきや行動案のシェア

💁‍♂️ファシリテーター
山田 瑠人 (twitter @ryujin_edu)

デンマークでの研修の企画運営きっかけに、対話とウェルビーイングを学ぶ「生き方テラコヤ」を2019年に創業し、Z世代のメンタルヘルスとウェルビーイングを探求。2021年4月に対話の会社halを京都で設立し、移住。2C対話サービスの運営や、リーダーシップ開発・組織開発を通して社会課題解決ベンチャーをエンパワーする、組織パートナー事業を運営。コーチングに始まり、プロセスワーク、NVC、ホールシステムアプローチ、東洋思想、ボディワークなど多様な対話的知見の編集・応用に関心がある。14軒のコミュニティハウス運営する株式会社アオイエのCHROとして、組織づくりにも関与。

💰料金
料金はいただきません！（通常3,000円程度）
その代わり、合計定員15名となります。

👇参加
公式ラインに参加希望日をお送りください
（0527,0529,0603のどれか）

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タイミングの合わなかった方へ

今回はご縁のなかったことを大変残念に思います。またの機会がありましたら、生き方テラコヤまでお問い合わせください。

繰り返しにはなりますが、知らぬ間に心身を崩しやすい時期ですので、くれぐれもお体にはご自愛くださることを切望しております。

末筆ながら皆様の一層のご活躍をお祈り申し上げます。
まずはとりあえずご通知まで。

敬具

追伸
お手紙形式をやってみたかったことを告白しておきます。